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やめるべき習慣！人生の大切な時間を無駄にする行動習慣５選！１つでもあてはまったら要注意！スマホをダラダラ見る、夜更かしと朝寝坊、モノを捨てられない習慣健康を害する、無意味にテレビや動画を見る習慣です。生まれた時間の有効な時間の使い方も解説します！
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健康術 【朝の習慣】成功者の朝活！おすすめのルーティーンと過ごし方３選！
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高校生 【受験生向け】受験ストレスがやばい！親にイライラする原因を解消！
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健康術 【禁煙成功に向けて】自力禁煙！ニコチン離脱症状との戦い体験談！
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節約生活のコツ！モノを買うときに考えるべき３つとは？お金の話を紹介。時間を生み出し、買おうとしているものがお金を生み出す。自分自身へ投資ができるモノを買うこと重要な節約のコツ！
仕事術 【夢が叶う人の特徴】夢を現実にする思考と行動！潜在能力を引き出す！
夢が叶う人の特徴や共通点とは？夢を現実にする思考と行動！潜在能力を引き出す！夢を引き寄せたり、夢を叶える考え方、習慣を全て紹介。参考にしたマーフィーの法則は確実に夢に近づきます！