自己啓発

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仕事術

【ビジネスマン必見】無能な上司の特徴!効果的な対処の仕方も解説

無能な人や無能な上司って必ずいます。そういう人の特徴や行動を解説します!自分に当てはまらないかもチェックしながら、無能な人に対処するやり方も説明!無視するよりも効果的な方法です!
仕事術

【ビジネス心理学】悪用厳禁!効果的に思い通り人を動かすテクニック!

ビジネスシーンで使える心理学を解説!人を動かす心理テクニックと心理効果を解説します。誰でも簡単にできる技ですので、悪用厳禁です!お金を得たい人はすぐに実践してみてください!
健康術

【怒りの感情をぶつけられた!】対処法と心のケアはどうする?

怒りを理不尽にぶつけられた時の対処法を解説。怒りやすい人、感情的になりやすい人と付き合う方法を解説。怒りをぶつけられやすい人の特徴もまとめ、ストレス解消方法まで書いています!
仕事術

【ワーキングメモリ】簡単にできる脳の鍛え方!高め方!

ワーキングメモリは効率的に仕事や勉強をする上で必要なもの!効率的にやりたい人はワーキングメモリを鍛えるべき。どうすればワーキングメモリが鍛えられるか?その方法や高め方を徹底解説!
健康術

【瞑想×ランニング】運動を取り入れた最強のマインドフルネス法!

瞑想とランニングをかけ合わせたマインドフルネス。ランニングは瞑想状態に入りやすく、継続することでメンタルとフィジカルに効果あり!瞑想×ランニングのやり方を解説します!
高校生

【集中力を高める瞑想】勉強前のたった5分間で成果が爆伸び!

勉強をするのに集中力が続かないと悩んでいる方は必見です。集中力は高められます!勉強への効果も絶大です。今すぐ簡単にできる集中力の高め方、瞑想勉強法を紹介します!
仕事術

【雇用大崩壊】堀江貴文氏が語る「AI時代の生き方」とは!?

ホリエモンこと堀江貴文氏の著書「雇用大崩壊マンガある若手技術者の会社を変える挑戦」のレビュー記事。また、マンガも現代社会を反映させ、これからの生き方、働き方を具体化してくれた作品です!
健康術

【自己肯定感の高め方】人生がうまくいく幸せに生きるための方法!

自己肯定感を高められるメソッドを紹介。誰にでも簡単にやれる方法があります。人生がうまくいく人の自己肯定感、という著書をもとに記事を書いています。幸せに生きる方法がわかります!
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